Yoga prénatal

85,00$

À partir de 12 semaines)
(7 semaines – durée: 1h30)
N’oubliez pas de prendre votre carte de membre!

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UGS : ND Catégories : ,

Description : Vous préparer à l’accouchement grâce à des exercices de visualisation et de respiration. Vous faire ressentir pleinement toutes les étapes de la grossesse et vous aider à communiquer avec votre enfant avant même sa naissance. Aucune base en yoga requise.

Objectif :  Demeurer maître de son accouchement par le contrôle de sa respiration.

Informations complémentaires

Dates:

Lundi 16 mars, 18h15, Mardi 17 mars, 9h30, Lundi 11 mai, 18h15, Mardi 12 mai, 9h30, Lundi 6 juillet, 18h15, Mardi 7 juillet, 9h30

Description : Vous préparer à l’accouchement grâce à des exercices de visualisation et de respiration. Vous faire ressentir pleinement toutes les étapes de la grossesse et vous aider à communiquer avec votre enfant avant même sa naissance. Aucune base en yoga requise. On peut débuter à partir de 12 semaines de grossesse…. jusqu’à la fin!

Objectif :  Demeurer maître de son accouchement par le contrôle de sa respiration.

À noter:  Il vous est proposé d’acheter le cahier d’exercices de yoga sur place au coût de 7$. Les tapis de yoga sont mis à votre disposition. Apportez votre gourde d’eau.