Yoga prénatal

85,00$

À partir de 12 semaines)
(7 semaines – durée: 1h30)
N’oubliez pas de prendre votre carte de membre!

Programmation de l’automne 2020 à venir!

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UGS : ND Catégories : , ,

Description : Vous préparer à l’accouchement grâce à des exercices de visualisation et de respiration. Vous faire ressentir pleinement toutes les étapes de la grossesse et vous aider à communiquer avec votre enfant avant même sa naissance. Aucune base en yoga requise. Documents à payer lors du premier cours: 10,00$

Objectif :  Demeurer maître de son accouchement par le contrôle de sa respiration.

Informations complémentaires

Dates:

Lundi 15 février, 18h15, Mardi 16 février, 9h30

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Description : Vous préparer à l’accouchement grâce à des exercices de visualisation et de respiration. Vous faire ressentir pleinement toutes les étapes de la grossesse et vous aider à communiquer avec votre enfant avant même sa naissance. Aucune base en yoga requise. On peut débuter à partir de 12 semaines de grossesse…. jusqu’à la fin!

Objectif :  Demeurer maître de son accouchement par le contrôle de sa respiration.

À noter:  Il vous est proposé d’acheter le cahier d’exercices de yoga sur place au coût de 7$. Les tapis de yoga sont mis à votre disposition. Apportez votre gourde d’eau.