Yoga postnatal

85,00$

(7 rencontres – durée: 1h30)
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UGS : ND Catégories : ,

Description

Description : Ce cours se fait avec bébé. Il vise à favoriser votre remise en forme après l’accouchement par un renforcement des abdominaux, du plancher pelvien et du dos, ainsi que par des exercices de respiration, de méditation et de relaxation.

Objectif : Reprendre du tonus au niveau de la posture et augmenter votre bien-être général tout en pratiquant une activité avec bébé.

Informations complémentaires

Dates:

Vendredi 20 mars, 10h15, Vendredi 15 mai, 10h15