Bedaine en forme

85,00$

(7 semaines – durée: 1h00)
N’oubliez pas de prendre votre carte de membre!

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Description

Nous prêtons des tapis de yoga. Cependant, si vous en possédez un amenez-le ainsi que votre serviette.

Cours de conditionnement physique pour femmes enceintes. Des exercices d’aérobie et de renforcement musculaire seront au programme afin d’en retirer le maximum de bienfaits pour votre grossesse! Des exercices seront aussi axés sur le maintien de la santé du plancher pelvien et des abdominaux qui conviennent à tous les stades de la grossesse.

Informations complémentaires

Dates:

Mercredi 4 novembre 14h00